Miejsko-Powiatowa Biblioteka Publiczna - biblioteka.e-swidnik.pl

Biblioteka zaprasza na spotkanie ze zdrowym oddechem i metodą oddechową Butejki, podczas której nauczysz się wszystkiego o oddechu.

To już trzecie w tym roku spotkanie z cyklu „Szlachetne zdrowie”.
Dowiesz się jak nieprawidłowe nawyki oddechowe mogą zaburzać funkcjonowanie naszego ciała i wpływać na wiele schorzeń.
Na spotkaniu dowiesz się czy masz już złe nawyki oddechowe, jak oddychać, by przywrócić zdrowie i balans w ciele oraz spokojny i skupiony umysł, jak wyrównać pracę serca, ciśnienie oraz złagodzić objawy astmy.

Spotkanie poprowadzi certyfikowany instruktor oddechowy kliniki Butejki- Joanna Mania.