Miejsko-Powiatowa Biblioteka Publiczna - biblioteka.e-swidnik.pl

Filia nr 2 zaprasza 5 listopada 2026 r. (godzina 18) na spotkanie z Katarzyną Błażejewską-Stuhr – uznaną dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką. Rozmowa będzie doskonałą okazją, by spojrzeć na zdrowe odżywianie z nowej, bardzo przyjaznej perspektywy.

Katarzyna Błażejewska-Stuhr jest absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Szkoły Głównej Psychologii Społecznej. Obecnie kontynuuje naukę jako doktorantka na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. Jest również współzałożycielką fundacji Kobiety bez diety. W swojej praktyce zawodowej i życiu prywatnym wyznaje prostą zasadę: jedzenie powinno być źródłem zdrowia oraz przyjemności. Autorka chętnie gotuje i eksperymentuje w kuchni, stawiając przede wszystkim na produkty lokalne i sezonowe. Na bieżąco śledzi najnowsze doniesienia naukowe, dzięki czemu jej podejście opiera się na sprawdzonych informacjach.

Jej głos i teksty są dobrze znane szerokiej publiczności. Jest felietonistką magazynu „Zwierciadło”, twórczynią podcastu „Poradnik pozytywnego jedzenia” oraz autorką audycji „357 kęsów na śniadanie” na antenie Radia 357.

W dorobku literackim naszego gościa znajduje się kilkanaście publikacji, które pomagają czytelnikom zmieniać nawyki żywieniowe. Dużą popularnością cieszy się seria „Koktajle dla zdrowia i urody” – jej pierwsza część z 2015 roku była nominowana do prestiżowej nagrody Gourmand World Cookbook Awards (Najlepsza książka kulinarna roku w kategorii „Koktajle”). Wydała także „Superkoktajle”. Wśród najnowszych książek autorki warto wymienić takie tytuły jak „Poradnik pozytywnego jedzenia – Jak karmić się miłością”, „Dieta planetarna” oraz niezwykle istotną społecznie pozycję „Znikam. Zaburzenia odżywiania dzieci i młodzieży”.

Wydarzenie realizowane jest w ramach cyklu Sztuka Aktywna z Budżetu Obywatelskiego.

Patronat honorowy nad spotkaniem objął Burmistrz Świdnika - Marcin Dmowski.